Το πιο σημαντικό αντικείμενο αθλητικού εξοπλισμού που χρησιμοποιείται σχεδόν σε όλες τις πολεμικές τέχνες είναι τα γάντια box. Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι τα γάντια χρησιμοποιούνται για την προστασία των αντιπάλων μας, αλλά στην πραγματικότητα χρησιμοποιούνται για την προστασία των χεριών μας.
Τα χέρια μας αποτελούνται από μικρά οστά, τένοντες και τους συνδέσμους που αν χτυπηθούν μπορεί να τραυματιστούν πολύ εύκολα. Στις περισσότερες πολεμικές τέχνες τα χέρια μας είναι τα σημαντικότερα όπλα μας, και αν δεν τα προστατέψετε σωστά μπορεί να χρειαστεί να εγκαταλείψετε την αγαπημένη σας πολεμική τέχνη πολύ πιο νωρίς από ότι φανταζόσασταν.
Read More
Ποια γάντια ρίχνουν τα δυνατότερα χτυπήματα; Τα γάντια box ή τα γάντια mma;
Είναι λογικό να υποθέσουμε ότι τα γάντια mma δίνουν τα δυνατότερα χτυπήματα εφόσον έχουν λιγότερη προστατευτική γέμιση σε σχέση με τα γάντια box.
Read More
Αποφασίσατε να ξεκινήσετε kick boxing; Εκτός από την καλή διάθεση και την όρεξη για προπόνηση, απαραίτητος είναι και ο αθλητικός εξοπλισμός για kick boxing. Στα βασικά πράγματα που θα χρειαστείτε με το ξεκίνημα του kick boxing είναι τα γάντια box, την επίδεση (bandage), το προστατευτικό δοντιών (μασελάκι) και τις επικαλαμίδες με κουτουπιέ ή απλές επικαλαμίδες χωρίς κουτουπιέ και τα προστατευτικά μποτάκια.
Επιτέλους στην Ελλάδα έχουμε και τους καλύτερους διαδρόμους γυμναστικής παγκοσμίως, και αυτά ακούν στο όνομα Διάδρομοι Γυμναστικής SOLE. Η καλύτερη επιλογή που έχετε κάνει μέχρι τώρα σε οικιακό διάδρομο γυμναστικής. Βρείτε λιπών τους λόγους για τους οποίους έχουν βραβευτεί σαν οι καλύτερη.