Τι είδους βάση σάκου πυγμαχίας ή kick boxing να πάρω; Το είδος της βάσης του σάκου μποξ που θα πρέπει να πάρεις εξαρτάται κυρίως από το αν και από που σκέφτεσαι να κρεμάσεις τον σάκο πυγμαχίας ή το αχλάδι σου. Αν σκέφτεσαι να τον κρεμάσεις στον τοίχο, τότε μια βάση σάκου για τον τοίχο είναι […]
Read MoreΤι είδους γάντια του μποξ να πάρω; Τα γάντια του μποξ έχουν σχεδιαστεί για να δώσουν έμφαση σε διαφορετικές πτυχές του τρόπου που ασκείσαι. Ορισμένα γάντια είναι μικρά και συμπαγή και το βάρος τους βρίσκεται πιο κοντά στον καρπό, αυξάνοντας ταχύτητα και κινητική ενέργεια. Η ασφάλεια ελαχιστοποιείται, αλλά η δύναμη της γροθιάς αυξάνεται. Αν ο πρωταρχικός […]
Read More