Tag: δέσιμο μπαντάζ
Το σωστό δέσιμο των επιδέσμων – μπαντάζ στα χέρια σου θα πρέπει να δώσει ένα σφικτό αποτέλεσμα αλλά όχι ασφυκτικό που να περιορίζει την κυκλοφορία του αίματος. Στο παρακάτω βίντεο ακολουθεί ένας τρόπος δεσίματος μπαντάζ (υπάρχουν και άλλες παραλλαγές):
Read More