Tag: προπόνηση kickboxing
Είναι η αλήθεια πως σε πολύ κόσμο δεν αρέσει η γυμναστική αυτή καθ’ αυτή. Ο λόγος συνήθως είναι πως η μονότονη γυμναστική όπως π.χ. το τρέξιμο είναι βαρετή και όταν βαριόμαστε κάτι, το σταματάμε.
Για να μην βρίσκουμε λοιπόν βαρετή τη γυμναστική μας, πρέπει να βάλουμε το Kick Boxing στη ζωή μας!
Το kickboxing από μόνο του είναι μια πάρα πολύ έντονη γυμναστική που δεν πρόκειται ποτέ να βαρεθείς. Είναι μια τέλεια αεροβική άσκηση, η οποία μπορεί να έχει τόση ένταση ώστε να σε ΛΙΩΣΕΙ ακόμα και με 30λεπτά!
Read More