Tag: double end μπάλα ταχύτητας
Τα Double-End αχλάδια (μπάλες ταχύτητας) είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο προπόνησης για να αναπτύξεις τον ρυθμό και τον συντονισμό των χτυπημάτων σου. Για να κρεμάσεις μια double-end μπάλα ταχύτητας πρέπει οπωσδήποτε να προσδιορίσεις δύο σημεία στήριξης μεταξύ των οποίων θα αιωρείται η μπάλα, με τη βοήθεια ελαστικών ιμάντων. Μετά θα μπορείς να ρυθμίζεις το ύψος του […]
Read More